WOw ! Manfaat Tempe Sungguh Luar Biasa

Tempe merupakan salah satu makanan orang Indonesia, selain harganya murah meriah dan mudah didapatkan dimana-mana, tempe juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan kita. Kandungan gizi yang dimiliki oleh tempe tidak kalah dengan menu makanan kelas lainnya yang terbilang mahal. Berikut Info Kesehatan akan memaparkan kehebatan dari manfaat tempe.

Kandungan Gizi Tempe

Tempe yang terbuat dari kacang kedelai yang kemudian fermentasi dengan jamur Rhizopus oligosporus. Kandungan yang ada dalam tempe itu hampir sama dengan kandungan yang dimiliki oleh yougurt. Karena tempe itu adalah sumber protein nabati yang mengandung serat pangan, vitamin B, kalsium dan zat besi. Selain itu tempe juga memiliki kandungan antibiotika dan antioksidan yang bisa mengatasi infeksi dan mencegah penyakit degeneratif. Perlu diketahui kalau dalam 100 gram tempe itu mengandung 20,8 gram protein, lemak 8,8 gram, 155 miligram kalsium, 326 miligram fosfor, serat 1,4 gram, 4 miligram zat besi, dan karoten 34 gram serta Vitamin B1 0,19 miligram.

Cocok Untuk Semua Usia

Pengolahan tempe dilakukan dengan cara fermentasi, kedelai yang merupakan bahan utama membuat tempe difermentasikan sehingga kedelai akan mengalami perubahan tekstur dan nilai gizi. Dan menghasilkan enzim pencernaan yang didapat dari kapang tempe atau istilah ilmiahnya Rhizopus Oligosporus, itu tercipta selama proses fermentasi berlangsung.

Kedelai yang diolah menjadi tempe dapat menurunkan kadar stakiosa dan raffinosa yang keduanya merupakan zat penyebab perut kembung. Terus tempe memiliki kandungan protein yang terbilang tinggi dimana dalam 100 gram tempe mengandung kisaran 20,8 gram protein, sehingga cocok sebagai menu sehari-hari yang orang yang ingin menerapkan diet tinggi protein.

Selain itu tempe memiliki keutamaan kandungan karbohidrat, protein dan lemak sehat yang mudah diserap dan dicerna oleh tubuh. Tempe sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak untuk menaikkan pertumbuhan atau menjaga fungsi organ tubuh bagi orang dewasa.

Menjadikan Jantung Sehat

Tempe dapat menciptakan jantung kita menjadi sehat, ini telah dibuktikan melalui hasil penelitian para ilmuan bahwa tempe yang didalamnya mengandung protein itu dapat menurunkan kolesterol jahat kisaran 30 sampai 45 persen. Sebagaimana kita ketahui bersama kalau kolesterol jahat merupakan faktor yang menyebabkan pembuluh darah menjadi tersumbat sehingga memicu terjadinya stroke dan serangan jantung. Dari hasil penelitian itu pula didapatkan kalau tempe dapat menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah, yang berfungsi menekan banyaknya kolesterol jahat dan mengeluarkannya dalam tubuh.

Mengendalikan Gula Darah

Bagi penderita diabetes tak usah takut untuk mengkonsumsi tempe, karena tempe aman untuk dikonsumsi. Protein dan serat yang terkandung dalam tempe dapat mencegah naiknya kadar gula darah. Biasanya orang yang menderita diabetes berisiko mengalami radang pembuluh darah yang berhubungan dengan penyakit jantung, sehingga harus menjaga kadar kolesterol darah tetap rendah. Dan inilah alasan kita mengapa tempe sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Dapat Mencegah Kanker

Serat yang terkandung dalam tempe dapat mengikat racun dan kolesterol penyebab kanker serta membuangnya dari dalam tubuh, sehingga racun yang sudah terikat tidak akan merusak sel-sel dalam tubuh. Berdasarkan hasil penelitian ditemukan genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada tempe ternyata juga dapat mencegah kanker prostat, payudara dan penuaan dini.

Nah, sekarang kita sudah tahu manfaat tempe dan betapa pentingnya untuk mengkonsumsinya. Jadi apa salahnya untuk kita mencoba makanan yang murah ini tapi luar biasa manfaatnya.

Demikianlah posting yang berjudul WOw ! Manfaat Tempe Sungguh Luar Biasa untuk sobat Keriting semua, Semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi pembaca. Baca juga Posting artikel terbaruberikutnya yaitu Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok .

Sumber : http://www.keriting.info/2013/04/wow-manfaat-tempe-sungguh-luar-biasa.html

Valentino Rossi Buktikan Kualitas di Motogp Qatar

Pebalap Yamaha Factory Racing asal Italia,Valentino Rossi, membuktikan kualitasnya. Dalam dua musim sebelumnya bersama Ducati, Rossi selalu kesulitan untuk naik podium, tapi ketika kembali tampil bersama Yamaha, Rossi langsung naik podium menduduki posisi runner-up di Motogp Qatar, Senin dini hari WIB (8/4).

Rossi melengkapi kemenangan pebalap Yamaha lainnya, Jorge Lorenzo, yang berhasil menjadi yang terceta di Qatar. Namun, perjalanan Rosssi untuk menempati posisirunner-up tidak mudah.

Mengawali balapan dari posisi keenam dan sempat langsung melejit ke posisi keempat di lap pertama. Akan tetapi, Rossi sempat melorot ke urutan ketujuh setelah tergelincir dan keluar jalan ketika akan melewati pebalap Ducati, Andrea Dovizioso.

Kualitas, pengalaman, dan kematangan menjadi bukti bahwa Rossi adalah pebalap yang luar biasa. Satu demi satu pebalap disalip. Rossi bahkan sempat bersaing ketat dengan dua pebalap Honda, Marc Marquez dan Dani Pedrosa.

“Saya sangat senang karena itu adalah target saya untuk untuk finis di podium pada balapan pertama,” kata Rossi.

“Setelah latihan saya tahu memiliki kecepatan yang baik, jadi saya pikir jika saya melakukan startyang baik, saya harus mengambil risiko untuk menyalip pebelap lain yang sedikit lebih lambat dari saya.”

“Saya sangat senang untuk Yamaha dan Jorge. Posisi pertama dan kedua untuk Yamaha pada balapan pertama adalah fantastis.”

“Mereka memberi saya kesempatan lagi untuk berada di tim dan saya pikir kami akan menikmati musim ini,” lanjut juara tujuh kali Motogp itu.

Sumber : http://sportsatu.com/2013/04/08/valentino-rossi-buktikan-kualitas-di-motogp-qatar/

Ini Sejumlah Keanehan di Dalam Draf Kurikulum Pendidikan 2013

Aliansi RevolusiPendidikan yang terdiri dari beberapa forum seperti Federasi Serikat Guru Indonesia (FSGI), Forum Musyawarah Guru Jakarta (FMGJ), Front Perjuangan Pemuda Indonesia (FPPI), serta Forum Guru Independen Indonesia (FGII) menyatakan penolakan atas Kurikulum 2013 yang diajukan Kementerian Pendidikan.

Aliansi ini menolak susunan draft Kurikulum 2013 karena dianggap tidak mengerti konteks Pendidikan sebagai alat untuk menciptakan manusia-manusia kreatif.

Retno Litsyarti, perwakilan dari FSGI, menilai draft ini sudah melenceng dari keberadaan dunia Pendidikan yang seharusnya mendidik murid. Dengan UU ini Pendidikan hanya bermodalkan kepada buku teks belaka.

Menurutnya ada beberapa hal yang dapat mereduksi kreativitas seperti adanya pengkajian teori matematika berdasarkan ketetapan bukan berdasarkan logika serta penerapan ilmu fisika yang menggunakan dalil - dalil agama di indonesia.

" Yang aneh adalah matematika berdasarkan ketetapan bukan logika, selain itu ilmu fisika berdasarkan dali-dalil agama, bagaimana mau mengkaji fenomena jika mengacu kepada agama? siapa yang bisa melawan dalil agama," katanya dengan nada bertanya di kantor KontraS, di Jakarta, (07/04/2013).

Ia juga menilai ada beberapa hal yang aneh seperti penghapusan beberapa mata pelajaran yang dihapuskan pemerintah, padahal pelajaran tersebut berguna untuk memancing kreativitas dan meningkatkan kualitas murid.

"Dalam draft ini tidak jelas mau dibawa kemana karena ada penghapusan beberapa mata pelajaran seperti bahasa inggris untuk SD, dan Teknologi Informasi dan Komunikasi di jenjang SMP dan SMA, padahal mata pelajaran ini sangat berguna untuk tingkatkan kreatifitas dan kualitas murid," tambahnya.

Sumber : http://www.tribunnews.com/2013/04/07/ini-sejumlah-keanehan-di-dalam-draf-kurikulum-pendidikan-2013

Payudara Pria Terbesar Di Dunia

Untuk urusan ukuran payudara, tolak ukurnya mungkin adalah Pamela Anderson. Namun, kini aktris serial televisi Baywatch itu punya pesaing. Meski begitu, Anderson tidak perlu khawatir karena pesaingnya ternyata seorang pria. Para dokter di China mengklaim telah menemukan pria berdada terbesar di dunia setelah seorang petani memeriksakan diri di klinik spesialis dada di Beijing.

Dokter Zhang Lilan dari Rumah Sakit Dada Jinan mengatakan, pria bernama Guo Feng ini tidak berbeda dengan pria lain. Gagah, tegap, dan berotot. "Tapi yang membedakan, payudaranya besar sekali," kata dokter Zhang. Namun, kondisi ini justru memusingkan Guo Feng. "Dia mengaku sangat tidak nyaman, apalagi ketika bekerja. Sehari-hari dia berurusan dengan pekerjaan manual, tapi dadanya yang besar itu selalu mengganggu," ujar dokter Zhang.

Tak hanya itu, penampilan fisiknya yang tak biasa jelas selalu menarik perhatian orang. "Setiap orang yang melihatnya pasti menoleh, lalu menertawakannya. Karena tidak tahan, dia akhirnya harus mengenakan jaket tebal untuk menutupi dadanya. Tak terkecuali saat hari panas," kata Zhang

Menurut Guo Feng, dadanya mulai membesar sekitar 10 tahun lalu. "Awalnya, saya tidak terlalu peduli karena saat itu saya bertambah gemuk. Namun, beberapa tahun terakhir ini, keadaannya makin tak terkendali. Saya sudah memeriksakan diri ke beberapa rumah sakit, tetapi tidak ada yang bisa menolong," ucap Guo Feng. Jangan tanya soal biaya. Pria berusia 53 tahun itu mengaku sudah habis-habisan untuk menyembuhkan keanehannya itu.

"Saya sudah menghabiskan semua uang saya untuk periksa dan berbagai macam tes. Tapi sama sekali belum ada solusi. Bahkan, makin lama dada saya makin besar saja," kata Guo Feng dengan nada putus asa. Menurut dia, dokter enggan membantunya karena berpendapat kondisinya merupakan keanehan medis.

"Jika tidak ada yang bisa menolong, saya akan memotong sendiri dua payudara ini. Karena itu, saya minta dokter segera melakukan sesuatu, sebelum saya nekat," kata petani malang itu. Namun, para dokter yang kini menangani kasusnya belum mau bertindak sebelum mereka menemukan pangkal masalahnya.

"Selama 30 tahun menjadi dokter spesialis di rumah sakit ini, saya belum pernah menemukan kasus semacam ini," kata dokter Zhang. Direktur rumah sakit itu, Gaoyong Hong, menambahkan, "Awalnya kami mengira dia telah makan racun atau bahan makanan yang telah terkontaminasi. Namun, tes darah tidak menemukan apa pun. Secara genetis pun dia normal. Berdasarkan hasil sinar-x pun, dalam payudaranya tidak ada kanker."

"Mungkin ini ada hubungannya dengan lemak. Yang jelas, kami bisa nyatakan bahwa kami menemukan pria berpayudara terbesar di dunia," ujar Gaoyong Hong. 

Sumber : htthttp://www.anehdidunia.com/2012/12/payudara-pria-terbesar-di-dunia.

Hii, Selamat Datang di Hotel Mayat

Di Jepang, mayat pun punya hotel khusus namanya Lastel. Bagaimana kisahnya hingga orang yang sudah meninggal juga punya tempat mewah tersendiri? Sebagai negara 'matahari terbit' boleh jadi Jepang paling maju di Asia, namun angka kematian di Jepang terus meningkat. Rata-rata 23.000 orang lebih meninggal setiap tahun selama dekade terakhir seperti dilansir Reuters. 

Sementara, di negara dengan mayoritas pemeluk Shinto tersebut, kremasi menjadi pilihan utama bagi orang yang meninggal. Dengan banyaknya angka kematian, banyak mayat yang harus menunggu setidaknya empat hari hingga bisa dikremasi.

Rupanya peluang ini dimanfaatkan Hisayosy Teramura mendirikan Lastel - terletak di pinggiran kota terbesar kedua Jepang, Yokohama. Artinya, bagi keluarga-keluarga yang sedang berduka bisa menitipkan anggota keluarga yang meninggal di tempat ini, seperti dikutip situs apakabardunia.

Fasilitasnya terbilang mewah. Disediakan peti mati berpendingin dengan harga sewa JPY 12.000 atau 157 dolar AS per hari. Hotel ini bisa menampung hingga 18 "tamu". Sebuah sistem penyimpanan otomatis membuat peti mati bisa dilihat oleh teman-teman dan keluarga. Dan, mereka pun bisa memberikan penghormatan kepada almarhum sampai ada ruang di krematorium. 

Izin mendirikan krematorium di Jepang lumayan sulit, sehingga hotel seperti Lastel merupakan jawaban praktis untuk kebutuhan di negeri sakura ini. 

Sumber : http://www.republika.co.id/berita/senggang/unik/13/04/06/mkt7tk-hii-selamat-datang-di-hotel-mayat

Inikah ABG paling menyebalkan di Instagram?

Pernahkah kamu menemukan orang narsis di media sosial? Senarsis apa pun orang itu, dia tidak akan mengalahkan ABG ini di Instagram. Cowok ini menyombongkan kekayaannya dengan mengirimkan foto-foto dirinya ke Instagram. Foto-fotonya seperti apa sih? ...Sangat sukar dijelaskan dengan kata-kata. 

Pic 1 - dia makan duit dan tidur dengan duit 

Pic 2 - dia pamer iPhone-iPhonenya dan voucher Starbucks yang diisi Rp 100 juta 

Pic 3 - dia siram WC pakai air mineral kemasan dan pakai stapler terbuat dari emas 

Sejujurnya saya shock banget lihat gambar ini. Apa reaksimu? 

Sumber : http://www.thecrowdvoice.com/post/inikah-abg-paling-menyebalkan-di-instagram-9437060.html

Taipan Rusia Jual Maskapai Miliknya Seharga 2 Butir Permen

Alexander Lebedev, seorang konglomerat asal Rusia diketahui baru saja menjual perusahaan maskapai penerbangan miliknya dengan nilai 1 Rubel atau sekitar Rp307.

Alasan Lebedev menjual maskapai Red Wings dikarenakan dirinya merasa kecewa kepada pemerintah Rusia, yang melarang maskapai miliknya beroperasi, akibat kecelakaan fatal salah satu jet Tupolev milik maskapi tersebut.

"Ya, saya telah menandatangani dokumen penjualan 100 persen dari masakapai Red Wings kepada sekelompok investor dengan nilai 1 rubel," tulis sang miliarder di laman blog-nya, tanpa mengungkapkan identitas pembeli.

"Saya telah melakukan semua hal yang bisa saya lakukan untuk menyelamatkan perusahaan," tulis Lebedev, yang memiliki saham di surat kabar Novaya Gazeta.

Sebelumnya, Badan penerbangan sipil Rusia pada awal Februari kemarin telah menangguhkan operasional maskapai Red Wings.

Larangan terbang itu dikeluarkan setelah salah satu pesawat TU-204 milik maskapai, jatuh saat mendarat di bandara Vnukovo, Moskow, pada tanggal 29 Desember tahun lalu dan menewaskan lima orang awak.

Sumber : http://www.beritasatu.com/dunia/106052-taipan-rusia-jual-maskapai-miliknya-seharga-2-butir-permen.html